Ein Neuzugang, zwei intensive Einheiten auf dem Rasen und eine Krafteinheit in der Tennishalle – der erste komplette Tag des VfL-Trainingslagers in Ankum war voll mit spannenden Themen.
Bereits am Sonntagnachmittag reiste die Mannschaft inklusive Trainerteam in Richtung Osnabrücker Nordkreis und hatten neben ihren Klamotten auch die Familien im Gepäck. Das gemeinsame Zusammenkommen mit leckerem Grillbüffet war die Ruhe vor dem (Intensitäts-)Sturm, der am Montag auf die Mannschaft wartete.
Doch bevor es auf den Rasen ging, glühten zunächst noch die Drähte der sportlichen Leitung mit den Kollegen von Union Berlin. Der Hintergrund war ein erfreulicher: Lennart Grill, der in der kommenden Saison mit der Nummer 1 auflaufen wird, wechselt vom Champions League-Teilnehmer auf Leihbasis zum VfL. Einige Anrufe und ein schnelles Foto vor dem Sport- und Seehotel später konnte der Transfer um 10:45 Uhr kommuniziert werden.
Parallel startete schon die lockere Erwärmung in der Tennishalle des Hotels, bei dem auch der Neuzugang Grill bereits teilnahm. Mit dem Fahrrad ging es im Anschluss in Richtung der Spoeranlaege des SV Quitt-Ankum, auf der die erste Einheit absolviert wurde. Bei heißen Temperaturen brachte VfL-Cheftrainer die Mannschaft ordentlich zum Schwitzen.
Um 16 Uhr stand dann die zweite Einheit auf dem Programm. Nach einem leckeren Mittagessen und einer kurzen Ruhephase reiste die Mannschaft erneut in Richtung Sportplätze. Athletiktrainer Mathis Beckmann ließ die Mannschaft zunächst einige lange Läufe absolvieren, eh zu Beginn im Kleinfeld und später über die gesamte Platzlänge Pressingsequenzen trainiert wurden.
Doch damit nicht genug: Zurück im Hotel angekommen, stand eine finale Krafteinheit von ca. 30 Minuten an. VfL-Cheftrainer entließ die Mannschaft mit folgenden Worten in den Abend: „Morgen wird’s noch härter!“.
Text & Bilder: Malik Scherz